Op een doeltreffende & succesvolle manier fit en gezond worden of blijven? Zonder jojo-effect en gezond? Daar helpen we je graag bij. Samen gaan we aan de slag naar jouw doelstelling(en). Met de combinatie van beweging op maat en voedingsadvies word of blijf jij fit en gezond.
Daarbij word je persoonlijk begeleid, regelmatig opgevolgd en krijg je steeds opnieuw een programma op maat. Samen bepalen we realistische doelen en zorgen we ervoor dat je ze haalt.
Zo zorgen we er samen voor dat jij fit en gezond bent om in jouw leven dingen te doen die jij leuk vindt!
Ook jij kunt afvallen
Afvallen? Ook jij kan het! Door middel van een programma op maat, persoonlijke begeleiding, aangepaste voeding en flink wat coaching, bereiken we samen je resultaat. In enkele weken tijd verlies je flink wat kilo’s en dit zonder diëten of andere extreme zaken. Zowel vrouwen als mannen helpen we bij het verliezen van gewicht en dit met een langdurig resultaat.
Mix tussen cardio & kracht
Gewicht verliezen betekent je niet je te pletter sporten op de cardiotoestellen. Om gewicht te verliezen zijn krachttraining en gezonde voeding minstens even belangrijk. Tijdens het intakegesprek luisteren we naar je verhaal, bepalen we samen je streefgewicht en maken we een plan van aanpak op om er naartoe te werken. Laagdrempelig en concreet.
GRATIS KENNISMAKING
Zit je nog met vragen, kom je graag eens langs in de club of wil je meteen een afspraak vastleggen. Contacteer ons via het formulier of bel ons op 0498 59 60 80. We vertellen je graag meer over onze aanpak om gewicht te verliezen en af te vallen in Antwerpen.
Michel de Braeystraat 51
2000 Antwerpen
Meld je aan