Een sterker en steviger lichaam en een gezonde geest? Dat is ook voor jou haalbaar.
Samen met jou gaan we aan de slag met de juiste oefeningen om jou sterker, soepeler en steviger te maken. Meer spieren, minder vet: daar streven we naar. Een lichaam dat tegen een stootje kan met meer weerstand.
Daarbij word je persoonlijk begeleid, regelmatig opgevolgd en krijg je steeds opnieuw een programma op maat. Samen bepalen we realistische doelen en zorgen we ervoor dat je ze haalt.
Een sterk en stevig lichaam is ook voor jou haalbaar!
De juiste oefeningen
Vaak kun je heel lang trainen zonder al te veel resultaat. Bij Fitality Nieuw Zuid zijn we thuis in het verkrijgen van een sterk en stevig lichaam. Met de juiste oefeningen zetten we het metabolisme van je lichaam aan het werk. Al op korte termijn merk je een ontzettend groot verschil.
Mix tussen cardio & kracht
Een sterker lichaam betekent niet enkel werken op kracht. Een goede mix tussen cardio, kracht en gezonde voeding zijn essentieel. Tijdens het intakegesprek luisteren we naar je verhaal, bepalen we samen je doelstellingen en maken we een plan van aanpak op om er naartoe te werken. Laagdrempelig en concreet.
GRATIS KENNISMAKING
Zit je nog met vragen, kom je graag eens langs in de club of wil je meteen een afspraak vastleggen. Contacteer ons via het formulier of bel ons op 0498 59 60 80.
We vertellen je graag meer over onze aanpak om aan kracht te winnen en een sterker en steviger lichaam te bekomen.
Michel de Braeystraat 51
2000 Antwerpen
Meld je aan